شاركنا تاريخ ميلادك!
تاريخ الميلاد
تاريخ الميلاد المدخل غير مكتمل يرجى ادخال تاريخ ميلاد صحيح
×
Anxiety And Depression Workbook For Dummies Pb.
144.00 جنيه

Anxiety And Depression Workbook For Dummies Pb.

كن أول من يقيِّم هذا المنتج 

144.00 جنيه 

  - ستوفر -144.00 جنيه
الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة  التفاصيل
رقم ال ISBN
9780764597930
الفئات
الطب النفسي
الكاتب
Elliott, C.H.
الناشر
Hungry Minds Inc,US
الوصف:

From identifying your triggers to improving your relationships -- manage your emotional wellbeing Struggling to cope with anxiety and/or depression? Have no fear -- this hands-on guide focuses on helping you pinpoint the root of your problems and find relief from your symptoms in a detailed, step-by-step manner. With concise, eye-opening exercises, you'll understand how to assess your ...

اشحن الى القاهرة (تغيير المدينة)
التوصيل خلال الجمعة ١٩ أكتوبر - الأحد ٢١ أكتوبر الي القاهرة
4 قطع متوفرة فقط!

حالة السلعة:
جديدة
البائع:
ACADEMICBOOKSHOP (98% تقييم ايجابي)

معلومات المنتج

  •  

    المواصفات

    رقم ال ISBN
    9780764597930
    الفئات
    الطب النفسي
    الرقم المميز للسلعة
    2724546126052
    المؤلفين
    الكاتب
    Elliott, C.H.
    المؤلفين
    الناشر
    Hungry Minds Inc,US
    رقم ال ISBN
    9780764597930
    الفئات
    الطب النفسي
    الرقم المميز للسلعة
    2724546126052
    المؤلفين
    الكاتب
    Elliott, C.H.
    المؤلفين
    الناشر
    Hungry Minds Inc,US
    معلومات تقنية
    غلاف الكتاب
    غلاف عادي
    اللغات والبلدان
    لغة الكتاب
    الانجليزية
    إقرأ المزيد
  •  

    الوصف:

    From identifying your triggers to improving your relationships -- manage your emotional wellbeing Struggling to cope with anxiety and/or depression? Have no fear -- this hands-on guide focuses on helping you pinpoint the root of your problems and find relief from your symptoms in a detailed,

    From identifying your triggers to improving your relationships -- manage your emotional wellbeing Struggling to cope with anxiety and/or depression? Have no fear -- this hands-on guide focuses on helping you pinpoint the root of your problems and find relief from your symptoms in a detailed, step-by-step manner. With concise, eye-opening exercises, you'll understand how to assess your current situation, remove the roadblocks to change, face your fears, and improve your view of yourself and the world around you. You'll see how to take direct action to alter negative or distorted thinking, lift your moods, and adopt positive habits that will lead you toward a more joyful, meaningful, and connected life! Discover â How to improve the way you feel about yourself â Skills to face and overcome what makes you anxious or depressed â How to determine whether medication is an option for you â Practical ways to prepare for and deal with setbacks

    • Anxiety And Depression Workbook For Dummies Pb.
    • Author: Elliott, C.H.
    • Publisher: Hungry Minds Inc,U.S.
    • Published: 2006
 

تقييمات المستخدمين

0
لا يوجد تقييمات بعد
كن أول من يقيِّم هذا المنتج
قيِّم هذا المنتج:

إعلانات مُموَّلة لك

×

الرجاء تأكيد رقم هاتفك الجوال لإكمال عملية الشراء

سنقوم بإرسال رسالة نصية تحتوي على رمز التفعيل، الرجاء التأكد من رقم هاتفك الجوال ادناه، ثم انقر على زر "أرسل رمز التفعيل".