شاركنا تاريخ ميلادك!
تاريخ الميلاد
تاريخ الميلاد المدخل غير مكتمل يرجى ادخال تاريخ ميلاد صحيح
×
Fit to be Well Essential Concepts by Alton L.Thygerson - Paperback
351.00 جنيه

Fit to be Well Essential Concepts by Alton L.Thygerson - Paperback

كن أول من يقيِّم هذا المنتج 

351.00 جنيه 

  - ستوفر -351.00 جنيه
الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة  التفاصيل
رقم ال ISBN
9780763760151
الفئات
التربية البدنية
الكاتب
عدة كتاب
الناشر
Jones and Bartlett Publishers, Inc
الوصف:

This text aims to increase student awareness of each aspect of a physically fit lifestyle and provides information for healthy behavioral change. Fit to be well: essential concepts offers simple, workable approaches for being healthy and fit that can easily be added into the lifestyle and schedule of a student. Throughout each chapter there are easy to follow guidelines for: modifying ...

اشحن الى القاهرة (تغيير المدينة)
التوصيل خلال الأحد ٢١ إبريل - الثلاثاء ٢٣ إبريل الي القاهرة
قطعتين متوفرتين فقط!

حالة السلعة:
جديدة
البائع:
Arab.oasis.learning (93% تقييم ايجابي)

معلومات المنتج

  •  

    المواصفات

    رقم ال ISBN
    9780763760151
    الفئات
    التربية البدنية
    الرقم المميز للسلعة
    2724445783745
    المؤلفين
    الكاتب
    عدة كتاب
    المؤلفين
    الناشر
    Jones and Bartlett Publishers, Inc
    رقم ال ISBN
    9780763760151
    الفئات
    التربية البدنية
    الرقم المميز للسلعة
    2724445783745
    المؤلفين
    الكاتب
    عدة كتاب
    المؤلفين
    الناشر
    Jones and Bartlett Publishers, Inc
    معلومات تقنية
    غلاف الكتاب
    غلاف صلب
    اللغات والبلدان
    لغة الكتاب
    الانجليزية
    إقرأ المزيد
  •  

    الوصف:

    This text aims to increase student awareness of each aspect of a physically fit lifestyle and provides information for healthy behavioral change. Fit to be well: essential concepts offers simple, workable approaches for being healthy and fit that can easily be added into the lifestyle and schedule

    This text aims to increase student awareness of each aspect of a physically fit lifestyle and provides information for healthy behavioral change. Fit to be well: essential concepts offers simple, workable approaches for being healthy and fit that can easily be added into the lifestyle and schedule of a student. Throughout each chapter there are easy to follow guidelines for: modifying lifestyle behaviors, increasing self-esteem and creating a more positive self-image, eating a balanced and nutritional diet, keeping body composition and weight at a healthy level, improving physical endurance, strength, and flexibility, and managing stress. By adding self-assessments and related labs to each of the chapters, this text becomes an interactive guide to building and implementing a fitness program that will work with individual needs and schedules.

    Product Features :
    • Category Type: Physical Education
    • Author: Alton L.Thygerson and Steven M.Thygerson
    • ISBN: 9780763760151
    • Binding: Paperback
    • Book Language: English
    • Publisher: Jones and Bartlett Publishers, Inc
    • Number of Pages: 376
    • Dimensions (HxWxD): 27.18 x 21.34 x 1.52 cm
    • Edition: Second
    • Product weight: 0.77 kg
    • Publication Year: 2009
    • Book Origin: United States
 

تقييمات المستخدمين

0
لا يوجد تقييمات بعد
كن أول من يقيِّم هذا المنتج
قيِّم هذا المنتج:

إعلانات مُموَّلة لك

×

الرجاء تأكيد رقم هاتفك الجوال لإكمال عملية الشراء

سنقوم بإرسال رسالة نصية تحتوي على رمز التفعيل، الرجاء التأكد من رقم هاتفك الجوال ادناه، ثم انقر على زر "أرسل رمز التفعيل".